セブンイレブンで見つけました。



すごく味が染み込んでいて食感もよくおいしいです。お手軽にプロテイン補給できます。

昔、ボディビルの大会に出ていた時、よくささみを買ってきて食べていました。当時は食事というより餌という感覚で食べていたのでささみはパサパサしていておいしくないイメージがありました。もう少し早くこの商品が出ていればもっと楽しい減量になっていたかもしれません。

ここで１つ皆さんにささみあるあるをお伝えしたいと思います。


ボディビルダーは～　　　ささみよりも～

むね肉食べがち～♪


ボディビルダーはささみばかり食べているイメージがありますが、実はむね肉が中心の選手も多いです。他に赤みの肉や馬肉、マグロなども愛用されています。ようは高タンパク低カロリーのものなら大丈夫ということです。(ささみ頻度に関してはもちろん個人差はあります。)